这个胖子已经不存在了

4月份体重彪到170左右斤的时候，几乎令所有的认识我的人都埋汰我。有的嘴上说：“你这胖的都寒颤。” 我妈妈说：“别出门了，简直给我丢脸” 有一次我做车回家，司机问我你到哪里下，我说我老是坐你的车 你问我在哪里下?后来他仔细的看了看我说：“我地妈吖?你咋胖成这样啊?我都没认出来!!!!”

这一系列的打击，我死的心都有了，但是看到有的人说胖子死了也是死胖子，所以我还是从哪里摔的狗吃屎就从哪里坐起来吧!

减肥的一个半月的时间，我几乎没有对谁说过我减肥了，因为我很自卑了，以前越高调现在越自卑，没有资本高调的时候，低调悄悄然就成了性格。

3天过去了，7天过去了，10天过去了。没有人对我说我瘦了之类的话，15天过去了，18天过去了，已经开始有人问我是不是瘦了?25天过去了，已经开始有人说：“我看你半天了，你瘦了好多。” 30天过去了。有人说：“你也不胖啊?减肥做什么?”(相当迷茫)50天过去了，我的顾客没有认出我来，我的亲戚没有认出我来，开始都是发直，然后三五成群的议论：“哎呀，你看看，你瞅瞅，怎么瘦的?咋么瘦这么多?”

编辑：莉莉

到现在55天了，一个顾客等我给他美发，我走过来他说不是我，我走到他面前了 他还在看我，然后说：“瘦了好多啊，判若2人判若2人啊，漂亮，真漂亮啊。”当时我就想“妈的，55天了，我今天晚上就高调一下!”

55天甩45斤

是时候出山了 ， 我的身高不穿鞋是一米七二，现在我是125至128之间，由于骨骼比较大 ，所以不要拿我的体重和没过160的美女们相提并论，我一厘米的骨头加肉就能弄出一斤，而且我还是大骨架的人(一般身高女生过170就基本都是大骨骼的了)。 我的目标是108斤，我不说100斤之内的屁话，除非给我哪个地方锯下去一块 否则我这身高要是100斤之内的话那就是比狗都瘦的类型了。

编辑：莉莉

减肥方法

下面说一下减肥方法：

我胃口大，无论吃多少东西吃完就饿，饿了就狂吃，以前就这么肥起来的。后来随身携带口香糖，一有饿的感觉立刻就吃口香糖(少嚼多含)，一定要等到吃饭的时间再吃正餐，饮食要规律。

在吃饭方面，记得坛子里以前有个MM发过一个韩国BOA减肥晚餐的帖子，说是餐疗刮油，消耗身体大量的卡里路，变成瘦人体质。我借用的就是这个进行餐疗，感觉刮脂肪确实很有效果，不到1个月身体就轻飘飘的。晒晒我的三餐食谱:

早上： 一个跟李子大小差不多大的水果，一碗粥。

中午：正常吃,少吃肉,多吃素菜.

晚上: 韩国BOA减肥晚餐(刚吃这个的时候老觉得有7成饱,还有点饿,坚持吃了两三天以后晚上就不饿了也不想吃东西了,不用吃口香糖了).

另外，我不主张大家吃减肥药，副作用大，而且容易反弹，如果是吃吃喝喝不运动引起的肥胖，用我这几个办法应该有效。

重点提醒： 使用此方法的人，如果能坚持半年以上，那就相当滴完美啦，不但能瘦到理想体重，而且只要半年，就可以达到不易胖体质。也就是通常说的瘦人怎么吃都不胖的那种瘦人体质，是有科学道理的，这里，糖主我祝所有MM成功，书写我们绚丽无比的青春!

编辑：莉莉