黑眼圈、松弛、细纹，这些眼部烦恼袭来的时间越来越提前，我们的对策难道只有眼霜、眼膜之类的东西？错，眼部按摩，这个听起来不起眼的名词，却是种极为有效的方法。

　　大家都说，看女人的年龄就看三个地方：眼睛、脖子和手，说明这三个部位最能反映人的真实年龄。换句话说，它们也是最容易老化的地方。这三者当中，又数眼睛最娇嫩最难保养。睡眠不足、彩妆、疲劳等因素都是促使眼部问题滋生的原因。注意调节生活作息固然重要，但对很多人来说这是件很困难的事情。那就不妨每天花几分钟来按摩自己的眼睛，抗老保养，从20岁开始。

　　先用拇指沿着眉骨由内向外轻按，感觉眉毛被抬高的感觉(如中虚线所示)，来回重复6次。第二步，用食指指腹沿着从眼角到眼睑再到上眼睑的方向(如中曲线所示)，接着再沿着眉骨由内而外用力推。

　　接着，将按摩区域锁定眼睑，用中指指腹轻轻来回按摩，次持续时间为5秒。感觉到手指的温热感传递到眼睛为止，需要重复3~4次。手指的热量通过按摩传递到眼部后，能促血液循环，有效缓解黑眼圈。

　　最后，用中指指腹按住眼角的细纹区域，沿着箭头方向用力向上推，返回时注意减小力度。来回重复3次，力度有收有放。这个动作可以延展眼角的小细纹，配合眼霜或眼部精油效果更佳。